Voor wie?

Deze module is geschikt voor jou, als je ...

• een werkende ouder bent
• graag wil leren balanceren tussen aandacht voor je gezin, je werk en aandacht voor jezelf
• je veerkrachtigheid wil vergroten
• je (meer) levenslustig wil voelen
• gemotiveerd bent om zelfstandig aan deze onderwerpen te werken

Onderwerpen die aan bod komen:

• Aandacht voor jezelf: Ruimte hebben voor je eigen dingen is een voorwaarde om energie op te bouwen voor verantwoordelijkheden en verplichtingen.
• Stress & ik: Wat gebeurt er bij jou als je gestrest raakt? En laat jij het weten als je hulp nodig hebt?
• Opladen: Tijd voor je eigen ontspanning en rust zijn voorwaarden voor geduld en humor. Dat is prettig voor jezelf en voor de mensen in je omgeving.
• Acceptatie: Sommige dingen zijn niet te veranderen. Dan is het handiger om te kijken hoe je hiermee wilt omgaan, in plaats van je ertegen te verzetten.

Direct aan de slag

Dit ledenvoordeel is voor iedereen in zorg en welzijn. Sluit je gratis aan bij IZZ, het grootste collectief in zorg en welzijn en profiteer direct van het voordeel. Meld je nu aan.

Ben je al lid van IZZ, (log in en) ga dan verder met bestellen.